こんにちは、院長の平田です。
気がつけば、８月に突入！！ しかも、今日は５日です。早いねえ。
先週は、重症なワンちゃんが立て続けに入院し、朝・昼・晩とちょっとバタバタ。
睡眠不足も続きお疲れモード。 後一日、頑張らんとね。。
そんな、今日の昼休みは近所の 梅乃屋さん の温泉へ。
いつもお世話になります。
ココはお風呂はきれいだし、サウナも露天風呂もあるので超お勧め！！！
で、お風呂に入る時の必需品。タオルはもちろんだけど お水 これ、絶対いります。
湯船に浸かったり、サウナに入ったりたっぷり１時間汗を流します。
湯船から出てゴクゴク。サウナから出てゴクゴク。
５００mlのボトルを飲みながら汗を出します。
その後、冷房の効いた脱衣所で扇風機にあたり涼みます。
残念ながら牛乳はないよ。銭湯じゃないからね。
５００ml（ちなみに水500mlは500gね）の水を飲んでも風呂上がりは１㎏ほど体重が減ってます。
どんだけ水をため込んでいるのやら。
さあ、明日 火曜日も頑張るよ。
